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몸매를 가꾸는 것이 이보다 쉬울 수도, 재미있을 수도 있습니다! 7가지 운동은 과학적 연구를 바탕으로 하루에 7분만 투자하여 운동의 이점을 최대화할 수 있도록 구성되어 있습니다.

개인화된 운동 계획을 통해 Seven은 귀하가 훈련을 최대한 활용할 수 있도록 보장합니다. 건강해지고, 체중을 감량하고, 강해지고 싶나요? 목표와 체력 수준만 선택하면 나머지는 Seven이 알아서 처리합니다.

왜 7인가?
- 언제 어디서나 운동하세요. 장비가 필요하지 않습니다.
- 매일 7분 운동 챌린지를 통해 훈련하는 습관을 길러보세요.
- 친구들과 경쟁하여 추가적인 격려와 지원을 받으세요.
- Wear OS 기기와 동기화하고 집이나 체육관에서 시계의 Tile을 통해 Seven에 쉽게 액세스하세요.
- 귀하의 필요와 선호도에 맞는 운동을 만드십시오.
- 훈련병, 치어리더 등 개인 트레이너와 함께 땀을 흘리세요!

7클럽에 가입하세요
- 귀하의 체력 수준에 맞는 운동 계획을 통해 더 빠른 결과를 얻으십시오.
- 200개 이상의 운동과 운동에 액세스하여 훈련을 다양화하세요.
- 공인 개인 트레이너로부터 독점적인 지원과 지도를 받으세요.

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Seven - 7 Minute Workout

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